Kako ćete dobro izgledati u petama – Volite li nositi visoke pete? Pripazite da se pri tome stopala ne naprežu dodatno.

Svi vole par cipela s visokom petom. No koliko god zabava, ženstvenost i moda čine život na visokoj nozi, potrebno je razmotriti želimo li održati svoja stopala zdravima i odmornima, zbog toga su kreirani Hansaplast flasteri za žuljeve. Hansaplast ima najbolje savjete, od kupovine do oblačenja, potražite u nastavku.

Kad kupujete cipele, mislite dugoročno i kupite barem pola broja veće cipele. Uvijek je dobro ostaviti malo prostora u cipeli zbog oticanja stopala. U idealnom slučaju, u kupovinu cipela idite popodne kada se stopalo malo proširilo.

Izlazite navečer i želite obući par cipelica koje ste tek kupili? Zaštitite nožne prste, pete i ostale dijelove stopala od trenja i pritiska.

Pravilno hodanje
na visokim petama

Nesigurni koraci nisu elegantni i mogu povećati rizik od ozljeda zglobova. Kod visokih peta, veći dio težine se oslanja na pregib stopala. Tako hodanje u štiklama zahtjeva sasvim poseban način koračanja i različite kretnje od onih u ravnim cipelama. Pokušajte postići kretnju peta-pregib-nožni prst: tako da peta i pregib stopala istovremeno dodiruju tlo.

Prilagodite korak: uvijek ste se pitali kako to druge žene uspijevaju hodati na tako visokim petama? Nošenje cipela s visokom petom zahtijeva dulje korake i lagano naginjanje unazad dok koračate. Na taj ćete način izgledati graciozno i bolje održavati ravnotežu.

Ovisni ste o visokim petama i ne želite ih se odreći ni pod koju cijenu? Mi vas nećemo odgovarati od nošenja visokih peta, ali ćemo vas upozoriti na opasnosti i savjetovati kako ih izbjeći. Kako biste spriječili ozljede, birajte manju visinu peta. Čak i malo niža peta čini veliku razliku. Tako peta visoka 5 cm uzrokuje manje problema od 8 cm.

Nemojte nositi isti par cipela čitavo vrijeme, osobito ako one pritišću određeni dio stopala. Tako ćete spriječiti pojavu kurjih očiju.

Ako se na nekom prstu pojavilo kurje oko, koristite Hansaplast flaster protiv kurjih očiju koji se bori protiv ovih ne-estetskih pojava i štiti stopala od daljnjeg pritiska.

Zabava je dobra za vašu dušu, a promjena štikli za vaša stopala. Oslobodite svoja stopala s vremena na vrijeme i nosite cipele s otvorenim prstom (tzv. ”peeptoes”).

Skratite vrijeme koje provodite noseći cipele na visoku petu. U autu ili torbi imajte drugi par cipela te promijenite cipele kada stignete na posao ili zabavu. I zapamtite: kad vas bole stopala, boli čitavo tijelo.