Ništa se ne može poduzeti protiv bolova u leđima
![Bol u leđima](https://images-1.eucerin.com/~/media/hansaplast/local/hr/__0001_abc_baro-7_dsc_2703-kopie.png?rx=0&ry=0&rw=0&rh=0&hash=7C8A3B82228EDC5CE040F8437D26E2D0)
Netočno. Iako liječenje boli u leđima zahtijeva individualni pristup, postoje savjeti koji su primjenjivi za sve koji pate od ovog zdravstvenog problema. Prvo što možete napraviti jest biti proaktivni u namjeri uklanjanja izvora boli. Ovo se može napraviti tako što ćete umjerenim i ciljanim vježbama ojačati leđa. Ako vam vježbe ne pomognu, vrijeme je da posjetite liječnika. Nemojte trpjeti bolove jer to može imati dugotrajne posljedice na zdravlje pa mit da bol u leđima morate jednostavno prihvatiti kao dio „starenja“, zaboravite.